Одиночество. Разговор с Андреем Курпатовым

Конспект лекции “Одиночество. Откровенный разговор с Андреем Курпатовым”.

Люди трагически не осознают степень своего одиночества – одиночество, это не когда ты один, это не когда тебя не понимают. Осознание одиночества — это осознание того, что ты вброшен в мир, в который мы приходим одни и уходим одни, и в процессе мы пытаемся напиться неодиночества, но рты у нас стянуты.

Continue reading Одиночество. Разговор с Андреем Курпатовым

Москва 2023

Мой роман с Москвой был ярок но непродолжителен. Очарование рождественской сказкой, сервисом и ценами сменилось на разочарование пробками, непригодным для меня сухим воздухом и дефицитом времени буквально на всё.

Continue reading Москва 2023

Непал

Я уже написал много о Непале, и о том какие внутренние переживания меня подтолкнули к этой поездке. Но в этой публикации я поделюсь исключительно туристической составляющей моей поездки (по ссылке много фото).

Программа

Я отправился в Непал 18го ноября, не имея особо плана, лишь знал, что через пару дней присоединюсь к Станиславу, который имеет большой опыт поездок в Непал, и которого мне порекомендовал мой друг. Перед поездкой приобрел всё необходимое в магазине AdventureHQ в центре Дубая: от рюкзаков, до курток и термобелья.

Я готовился к тому, что в горах будет очень холодно, и, возможно, часть пешего пути будет лежать сквозь снега.

20.11. Day 01: Arrival Kathmandu. Walk around Boudhnath. 
21.11. Day 02:  Fly to Pokhara drive to Tikhedhunga trek to Ulleri 
22.11. Day 03: Trek to Mohore Danda 
23.11. Day 04:  Trek to Tadapani 
24.11. Day 05: trek to Ghandruk – Drive to Pokhara- Fly to Kathmandu. 
25.11. Day 06:  Drive to Dhulikhel - Namobudha  
26.11. Day 07:  Drive to maratika 
27.11. Day 08: free day in Maratika 
28.11. Day 09: Drive to Kathmandu  
29.11. Day 10: Drive to Pharping evening back to Kathmandu  
30.11. Day 11: Free day in Kathmandu  
01.12. Day 12 departure home

Continue reading Непал

Я не катаюсь с людьми у которых велокрепление на автомобиле

Пора дополнить правило “я не езжу кататься на велосипеде с людьми у которых крепление для велосипеда установлено на машине” новым правилом – “я не играю в волейбол с людьми у которых фото сетки на аватарке”.

Kenny Garrett – Sounds from the Ancestors

Они как протестанты – никаких декораций, ничего, только чистая музыка.

Теперь мне известны лучшие места в Dubai Opera – Stalls box 4. Это ложа расположенная на полтора метра выше сцены, возле неё и не в самом углу. Подозреваю что такая же симмитричная ложа не хуже.

Шпаргалка по медитациям для начинающих от Алексея Ситникова

Краткий конспект лекций.

Смысл медитации. Как медитировать и изменить себя.

Медитация действительно способна обучить человека быстрее входить в default-состояние в котором он способен услышать собственные мысли, собственные идеи, почувствовать, что действительно нужно, найти те образы, которые действительно будут настоящей твоей мечтой, а не навязанной логикой и обществом.

Когда вокруг много информации и раздражителей, мозг находится в напряженном состоянии и вынужденно анализирует этот поток. Часто длительное нахождение в таком состоянии способно привести к стрессу. Default-состояние – такое состояние, котором для мозга нет внешних раздражителей – внимание само начинает разворачиваться во-внутрь человека, мозг начинает наводить порядок в теле. Но есть одна особенность, из состояния раздражаемости внешними факторами в состояние покоя мозг приводится не мгновенно, требуется время чтобы мозг успокоился. Это связано с устройством мозга – за наблюдение за окружающим пространством отвечает ретикулярная формация и она не успокаивается мгновенно.

Continue reading Шпаргалка по медитациям для начинающих от Алексея Ситникова