Цифровая тишина

Моё отношение к длительным перелётам изменилось полностью за последние три месяца. Раньше поездка на расстояние свыше 4000 км воспринималась как испытание, теперь я провожу в небе минимум 17 часов в месяц. В сумме с начала этого года получилось больше 50 часов. Могу сказать, что это время крайне продуктивно и полезно. Это замечательная возможность остаться в цифровой тишине сфокусировано уделив время важным делам.

  • Годовые приоритеты и прогресс.
  • Разбор записей.
  • Пересмотр списка текущих дел.
  • Составление конкретного плана действий.

Читать далее Цифровая тишина

[Chatex robots]

Such is the time now — crypto dawn. Everything related to cryptocurrencies develops, grows, and blooms. Due to this, Chatex is taking up more and more time in my head and my social networks and blog respectively. But we must remember that we are still at the early adoption stage and not every early adopter will survive to the middle of mass adoption.

Last year, with the joining us of =Ш (I cannot share his name yet) Chatex radically changed its look and style. =Ш having looked at everything that we had. He asked for a month. Later he gathered us and just broke our idea of what we do and what our brand looks like. We who came and went from that demonstration were completely different people, and Chatex before and after were completely different robots.

Читать далее [Chatex robots]

Колесо утра

Поставив серьезные годовые цели на этот год, уже спустя 2 месяца я обратил внимание на то, что мне не всегда получатся выстроить систему сна. По этой причине я решил проработать вопрос отдельно и это оказалось гораздо глубже и сложнее чем я думал.

Товарищ подсказал простое правило — нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Но в силу отсутствия достаточной системы у меня это не получалось. Главное что мне далось понять — утро начинается вечером, и выстроив систему утра я уверен что буду относиться ответственнее ко сну вечером.

Сегодня я попытаюсь составить график идеального часа после пробуждения, которого буду придерживаться, пока не доведу до автоматизма.

Мой старый час утра

  • 8:01 — 8:02 будильник и подъём в хорошем настроении
  • 8:02 — 8:10 умыться, почистить зубы и т.п.
  • 8:10 — 8:15 растяжка (egoscue например)
  • 8:15 — 8:30 дыхание и упражнения по Виму Хофу: ледяная ванна, контрастный душ
  • 8:30 — 8:31 взвешивание
  • 8:31 — 8:40 гардероб
  • 8:40 — 8:41 селфи успеха
  • 8:41 — 8:45 стакан воды

Читать далее Колесо утра

Настройка сборщика писем gmail для gmail

Вот чего не ожидал в 2021 году, так это того, что настроить сборщик писем Gmail с другого почтового ящика Gmail может занять 2 часа времени. Надеюсь, сэкономлю ваше время, и своё в будущем если когда-нибудь снова надо будет настроить такой механизм.

Прежде чем начать сбор писем с ящика Gmail, его требуется подготовить. Повторюсь — прежде чем настраивать сбор, нужно зайти в ящик Gmail C КОТОРОГО она будет осуществляться и подготовить его, разрешив сборку по протоколу POP.

Читать далее Настройка сборщика писем gmail для gmail