Гаджеты биохакера. Николай Сидоров

На канале Ивана Моргунова вышло видео-интервью с Николаем Сидоровым (RLE Group. Extend Life radically). Мне его порекомендовал мой друг Игорь Саламатин.

Мучные продукты, как и сахара вызывают наркотическую зависимость. Человек при отмене может видеть сны где он ест мучное.

Биохакеры считают, что в настоящий момент за год, медицина продлевает жизнь на полгода. Грубо, надо дождаться момента, когда медицина сможет продлевать жизнь за год больше чем на год.

Для этого у биохакеров имеется стратегия работы с рисками смертности. Они по убыванию приоритета снижают риски самых частых причин смертности. На 1-м месте по рискам это сердечно-сосудистые заболевания. Далее уже ранжируются факторы приводящие к ССЗ.

Continue reading Гаджеты биохакера. Николай Сидоров

Мотокросс в пустыне

Мотокросс — новое для меня увлечение, но неожиданно захватывающее и, главное, дарящее редкое ощущение свободы, которого почему-то часто мало в других видах спорта. Золотистый песок в лучах закатного солнца, изредка встречающиеся верблюды и ориксы, бескрайние просторы для мотоцикла с рёвом мотора — всё это сложно передать словами, но эффект перезагрузки ощущается сразу.

Continue reading Мотокросс в пустыне

Установка детской площадки и ликвидация стихийной свалки в деревне Борцино (март 2024 – сентябрь 2025)

Проблема, которую я никогда не решал

Мне хотелось попробовать силы в новом направлении благотворительности и так случилось, что я узнал о проблеме в Борцино, деревни в Конаковском муниципальном округе Тверской области. Проблема заключалась в том, что деревне не было детских площадок (в советское время площадка была, как и деревенский дом культуры – но давно закрыты, а находившийся под детской площадкой земельный участок давно продан и застроен), и многочисленным (около 20-30) детям практически негде было проводить время, кроме как играя с валявшимся по всей деревне вдоль дороги мусором.

Я никогда не занимался установкой детских площадок, и сомнений было очень много – а точно ли то, что я сделаю, принесет пользу и будет хоть как-то востребовано, получится ли у меня реализовать проект, а не возникнет ли проблем при вводе в эксплуатацию и множество других. К счастью, у моего приятеля Влада, обладавшего опытом взаимодействия с чиновниками разных уровней, оказалось достаточно времени и желания, и он возглавил проект. Ниже подробная история от лица Влада.

Continue reading Установка детской площадки и ликвидация стихийной свалки в деревне Борцино (март 2024 – сентябрь 2025)

Untold 2025 Dubai

Очень классно жить в Дубае, сейчас у нас Untold – большой музыкальный фестиваль, которому в этому году ему исполнилось 10 лет. Фестиваль длится 4 дня и проходит сразу на 6 сценах. Но я пришел сюда ради одного конкретного исполнителя – Армина Ван Бюрена.

Армин является хедлайнером фестиваля уже не первый год.

Continue reading Untold 2025 Dubai

Оман. Крайняя восточная точка аравийского полуострова

Я собрался в это путешествие по короткому уведомлению от Ильи. Илья — мой товарищ, и для меня он — олицетворение адвенчурера. У него есть классный канал на YouTube, и вообще многие вещи про путешествия я узнал именно от него. С радостью продолжаю узнавать новые места, поэтому, когда он предложил автопутешествие по Оману, я согласился, не задумываясь.

Как правильно собираться в такую поездку — помимо того, что машина должна быть 4×4, — можно подсмотреть в записи о путешествии в Оман в 2024 году.

Пятница

Времени у меня было немного, поэтому от идеи заехать в Маскат в четверг вечером я сразу отказался. Вместо этого в пятницу ближе к обеду я выехал напрямую к черепашьему заповеднику Ras Al Jinz на востоке Омана, у самого выхода к Аравийскому морю. Неподалёку находится древний город Сур — место с богатой морской историей, известное как один из центров традиционного арабского кораблестроительства, где до сих пор строят деревянные суда доу. В 2024 году у меня уже был опыт поездки в эту часть страны — тогда мы останавливались в районе Wadi Ash Shab. До Ras Al Jinz оттуда оставалось около 95 километров, чуть больше часа в пути, но я сознательно решил не ехать дальше: время было ограничено, а впечатлений и так накопилось с избытком. Сейчас стало понятно, что это было абсолютно взвешенное решение. Дело в том, что посещение Ras Al Jinz строго регламентировано. В заповедник пускают только в определённые часы — рано утром или поздно вечером, и исключительно по билетам. Их можно купить на месте или через отель, но спонтанно «заехать по дороге» сюда не получится. Пляжи территории находятся под охраной: морские черепахи — вид, находящийся под угрозой, и важно, чтобы туристы не мешали им выходить на берег и откладывать яйца. Поэтому поездку в Ras Al Jinz нужно планировать заранее — так же, как и ночёвку поблизости.

Continue reading Оман. Крайняя восточная точка аравийского полуострова

Внедорожные мотоциклы

Сразу скажу субъективную разницу между двухтактником (2T) и четырехтактником (4T) – на двухтактном двигателе, чаще заводимом с толкача, сложно, он резкий и дерзкий, и он глохнет если отпустить газ – в общем неудобный, постоянно надо держать газ и работать со сцеплением для смягчения, но могучий и маневренный. Четырехтактный, наоборот, плавный стабильный и более комфортный, но не позволяет дернуться, например, со взрывом под песчаную горку, 4T также тяжелее. 2T можно обслуживать самому, но надо это делать практически после каждого заезда. 4T лучше обслуживать в сервисе, но можно это делать раз в пару тысяч км (вплоть до 5 тысяч км).

1. Кросс (Motocross / MX)

Кроссовый байк для того, чтобы ехать быстро, но не далеко – газ в пол по спортивной кроссовой трассе со стиральной доской, трамплином, виражом и другими искусственными препятствиями не больше 15 минут.

Яркие представители: Honda CRF450R, Yamaha YZ250F, KTM 250 SX-F. Цены начинаются от 8k$.

Continue reading Внедорожные мотоциклы